理解和选择的不同铸就了表达方式的不同，面对阳痿这种功能性障碍疾病，我们需要如何理解?男人在患上阳痿之后，我们有什么方法可以避免?全新阳痿方法大全，收藏了!

　　商丘阳光医院医生讲解：如何摆脱阳痿呢?具体来理解一下

　　一、不要酒后性交

　　酒容易壮性。很多男人有这样的习惯，饮酒过后容易起性，习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

　　二、不要疲劳性交

　　疲劳状态下不适宜过夫妻生活。夫妻生活需要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。相关阅读:男人阳痿的症状是

　　三、不要饱食或饥饿性交

　　因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

　　四、运动更显男儿本色，适量的运动不仅能保持身体健康，对促进性能力也不无裨益。

　　五、刺激腹股沟管部强化睾丸功能，刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。

　　温馨提示：关于阳痿这些注意事项一定要引起重视，同时也不要因为一些不良的习惯就忽视，长期吸烟、酗酒等都是很不利于患者的家庭生活的，一定要积极诊治。点击平台咨询，通过网络预约享受医院绿色就医通道，免去排队之忧。